직장으로 여행하는 동안 건강하고 행복한 생활을위한 10 가지 팁.

지난 6 개월 동안 저는 한 달에 두 번 정도 일을 위해 여행했습니다. 나는 지금 헬싱키와 베를린에서 시간을 보내고 더블린을 내 집이라고 부릅니다. 즉, 여행 할 때해야 할 일, 특히 여행을 할 때하지 말아야 할 일을 배우기 시작했습니다.

LAX Playground, 2017 (혼합 미디어 콜라주)
  1. 당신이 좋아하는 최소한 한 가지를하십시오. 이렇게함으로써 직장 여행이 항상 기대되는 무언가가 될 것임을 깨달았습니다. 이제 저는 헬싱키에서 일주일을 보낼 때마다 적어도 하나의 박물관이나 멋진 디자인 샵을 방문하려고합니다 (헬싱키에서는 디자인하기에 정말 좋은 도시이기 때문에 쉬움). 내가 베를린에있을 때, 나는 장기적으로 가고 싶다 (날씨가 허락한다면)
  2. 미리 예약하고 특별히 사람들에게 미리 예약하십시오. 분명한 것처럼 보이지만 몇 개월 전에 방문 일정을 정하거나 정기적으로 일정을 잡으면 회의 의제를 구성하는 데 많은 도움이됩니다. 사람들이 당신을 언제 기대해야하는지 알고 있다면, 그들이 사무실에있을 가능성이 더 높습니다. 더 많은 회의를 예약 할 수 있으며 여행 준비 시간이 더 많아 질 것입니다.
  3. 운동과 수면이 핵심입니다. 나를 위해 호텔 방 (새로운 베개, 시끄러운 방, 너무 따뜻하거나 차가움)에서 잠을 자기가 더 어려우며 여행 할 때 매일 더 자정까지 일할 것이라는 것을 깨달았습니다. 할 것. 이제 나는 저녁 식사 전에 매일 체육관에 갈 수 있도록 달력에 실제 차단제를 설정했습니다. 그것은 건강을 유지하고 훨씬 잘 자도록 도와줍니다.
  4. 매일“다운로드”시간을 예약하십시오. 여행 할 때 함께 일하는 동료와의 대면 시간이 매우 중요하므로 회의를 극대화하고 싶습니다. 그러나 회의에서 모든 정보를 다운로드 할 수있는 시간을 예약하고 요약과 조치 사항을 적어 두는 것이 정말 중요합니다. 그렇지 않으면 회의의 요점은 무엇입니까?
  5. 특히 자주 여행하는 경우 사회화를 제한하십시오. 직장에서 동료들과 맥주를 마시거나 도시에서 아는 사람들과 저녁 식사를하는 것을 좋아하기 때문에 이것은 까다로운 일입니다. 그러나 나는 여행이 고갈 될 때, 특히 2 주마다 반복되는 경우 매일 계획을 세운다는 것을 알았습니다. 이제는 저녁 약속 대신 점심 약속을 예약하고, 적어도 하루 밤을 내 자신의 이른 저녁 식사를 예약하고, 밤에는 맥주를 커피로 바꾸어 사무실에서 변경하려고합니다. 그렇게 주말에 집에 돌아갈 때 나는 지치지 않습니다.
  6. 믹스 앤 매치 여행. 나처럼 두 개의 다른 사무실을 여행하는 경우 한 사무실에서 다른 사무실로 직접 비행하는 것을 선호합니다. 즉, 나는 한 번의 비행을 절약하고 한 달에 모든 여행을 한 주에 집중하므로 두 번의 작은 여행 대신 일주일 동안 비행합니다.
  7. “더 이상 회의하지 마십시오.” 다른 시간대를 여행 할 때 약속이 너무 빠르거나 늦지 않도록“더 이상 회의 없음”약속을 만듭니다. 때때로 작동하지 않아 이상한 시간에 행 아웃 전화를받습니다.
  8. 당신의 마일을 잊지 마세요! 당신이 여행한다면, 당신은 당신이 가진 기회를 사용할 것입니다. 가능한 경우 항상 OneWorld로 예약하려고하고 IHG 호텔도 예약합니다. 많이 여행한다면 사람들이 당신을 아는 호텔에 머무르는 것이 정말 편리합니다. 요거트에 업그레이드가 필요하거나 제 경우에는 토핑이 추가로 나올 수 있습니다.
  9. 정말로 가야합니까? — 여행에서 돌아온 유일한 사람이 아니길 바랍니다.“수다방에서 할 수 있었어요.” 대면 시간이 정말 중요하다고 생각하지만 팀과 제품을 더 잘 알게되면 여행 횟수를 줄이려고 노력하고 공식적인 정보 흐름 (문서, 전자 메일) 및 행 아웃에 더 많이 의존합니다.
  10. 사람들에게 당신이 본사에 있지 않을 것이라고 말하십시오. 나는 나의“집”사무실이있는 가족이 없기 때문에, 나에게 정말 중요합니다. 직장에서 사람들이 3 일 안에 나를 보지 않고 어머니에게 전화하지 않으면 놀라지 않는 것이 정말 중요합니다. 내가 어디에 있는지 물어보십시오 (이것은 실제로 에라스무스 교환 학기 중에 나에게 일어났습니다).
비행기는 거의 중단없이 일할 수있는 몇 안되는 장소 중 하나입니다. 인터넷, 회의, 인사를하는 사람들도 없습니다. 나는 비행기에서 시간을 사용하여 내부 연구를 따라 가고, 문서를 업데이트하고, 아이디어를 공식화합니다. 때로는 이런 사진도 찍습니다.